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para cocinar mejor y comer bien.
Comer rico, saludable y variado sin volvernos locos es posible.
Para lograrlo sólo necesitas:
- Recetas fáciles, sabrosas y adaptables.
- Ingredientes de temporada.
- Un poco de planificación.
recetas, Bath Cooking, alimentación, recomendaciones y cualquier tema que os apetezca.
¿Sientes que comer bien se te hace cuesta arriba?
Es cuestión de organización y de tener una rutina de cocina que te de paz mental.
Con mis rutinas disfrutarás comiendo saludable sin renunciar al sabor.
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Sin restricciones, fáciles y que entran por los ojos. De esas que te da pena acabarte el plato.
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Comparto contigo consejos y nociones básicas para cocinar mejor y más rápido.
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Donde profundizamos en la técnica y aprenderás platos saludables de otras culturas.
Hola! Soy Laura Sacristán
Mi objetivo es que comas mejor, sin renunciar al sabor ni a ingredientes que te gustan.
Porque no hay que vivir con restricciones si no con hábitos saludables que nos permitan disfrutar de la comida, sin remordimientos y así gozar de buena salud.
Eso lo aprendí cuando viví en Dublín pero esa es otra historia
Cocina un día y come toda la semana
con mi Rutina Batch Cooking
te enseño a crear tu propia rutina de cocina para comer sano, variado y rico:
Ya sea para comer en casa o en el trabajo, olvídate de cocinar todos los días.
Sólo tendrás que calentar ¡y listo!
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Y si tu quebradero de cabeza son las
cenas o los desayunos.
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